أهمية الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم

تثبت الأبحاث العلمية والصحية كل يوم أهمية الرضاعة الطبيعية ، وفوائدها التي لاتعد ولاتحصي بالنسبة للأم والطفل معا، وتنصح منظمة الصحة العالمية بأن يبقي حليب الأم هو المصدر الرئيسي لتغذية وإرواء الطفل حتي شهره السادس ، ثم تستمر في الرضاعة الطبيعية مع الأغذية الأخري التي تعطي للطفل بعد الشهر السادس ، وقد أكدت معظم الجهات الصحية والحكومات في أنحاء العالم علي أهمية الرضاعة الطبيعية وأثرها الإيجابي علي الأجيال القادمة.

أهمية الرضاعة بالنسبة للأم:

– يسهم هرمون الرضاعة الطبيعية في عودة الرحم إلي مكانه الطبيعي ، كما تسهم الرضاعة أيضا في عمل بعض التقلصات الخفيفة غير المؤلمة للأم والتي تعمل علي تدفق دم النفاس وبالتالي سرعة الشفاء بعد الولادة .

– تسهم الرضاعة الطبيعية بتقليل المضاعفات التي تتعرض لها الأم خلال الأسابيع الأولي بعد الولادة، وتؤدي الرضاعة إلي عدم إحتقان الثدي .

– الرضاعة الطبيعية تقلل نسبة القلق والتوتر عند المرضع ، يعود ذلك إلي إفراز هرمون البرولاكتين والأوكسيتوسين خلال الرضاعة مما يبعث علي راحة الأم وهدوئها عندما يلتقم الوليد الصغير ثديها وتشعر عندئذ بأهمية دورها لإشباع صغيرها وأنها المصدر الوحيد لذلك .

– الرضاعة الطبيعية قد تؤخر نزول الحيض لفترة بعد الولادة وربما تأخير الإباضة وتأخير حدوث حمل جديد ، ولكن كل حالة نسائية مختلفة عن الأخري ، ونؤكد مرارا علي عدم الإعتماد علي الرضاعة الطبيعية وحدها في منع الحمل .

– أثبتت الدراسات الحديثة في مجال علاج السرطان أهمية الرضاعة الطبيعية في منع وتقليل الإصابة بسرطان الثدي والمبيض .

– الرضاعة الطبيعية بما تفرزه من هرمونات تقي من الإصابة بهشاشة وترقق العظام وتساعد في تأخير الإصابة بها.

– الرضاعة الطبيعية تؤدي إلي عودة الوزن الطبيعي للأم بسرعة نظرا لحرق حوالي 500 سعر حراري أثناء عملية الرضاعة.

– الرضاعة تساهم أيضا في عودة شكل الثديين إلي حجم مناسب وكذلك تساهم في تسليك القنوات اللبنية وبالتالي تحاشي حدوث إلتهابات في الثدي.

– الرضاعة تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة بالنسبة للأم المرضع مثل الوقاية من السمنة المفرطة وأمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة دهون الدم.

– الرضاعة الطبيعية توفر للأم المال والوقت وهي مصدر غذاء نظيف للطفل وفي درجة حرارة مناسبة

– الرضاعة الطبيعية تساعد الأم في تدفق حنانها لوليدها وكذلك الإحتضان يعطيهما معا مناعة وصحة نفسية .

اقرئي أيضاً:

نصائح لزيادة لبن الأم المرضع
الرضاعة الطبيعية وكيفية تغذية الأم المرضع
الرضاعة الطبيعية سؤال وجواب
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
الرضاعة الطبيعية والحمل