طريقة عمل رجيم صحى وسريع والاعداد لها من أهم امور نجاح الرجيم ، ونقدم اليوم طريقة عمل سبموسة بجن الماعز دايت للرجيم لتساعدك على فقدان الوزن بطريقة سريعة وفعالة
سمبوسة بجبن الماعز دايت للرجيم
– 1كوب دقيق أسمر .
– 1 ملعقة صغيرة خميرة .
– 1/2 كوب ماء فاتر .
– 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي .
– 1/4 ملعقة صغيرة ملح .
– 200غرام جبن ماعز .
– 1 بصل حجم صغير مفروم فرما ناعما .
– 1/2 ملعقة صغيرة أوريغانون .
– القليل من الزيت .
– لتحضير العجينة، أنخلي في وعاء الخلاط الكهربائي الدقيق والخميرة والملح ثم أضيفي الزيت والماء تدريجيا مع العجن المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
– غطي الوعاء واتركيه جانبا لحوالى ساعتين حتى يتضاعف حجمها .
– لتحضير الحشوة، ضعي في وعاء الجبن والبصل والزيتون والأوريغانو واخلطي جيدا حتى تتداخل المكونات.
– رشي صينية غير لاصقة برذاذ زيت .
– مدي العجينة على سطح صلب منثور بالدقيق ثم قسميها إلى 6 دوائر متساوية بواسطة قطاعة البسكويت.
– وزعي الحشوة بالتساوي على الدوائر واغلقيها على شكل مثلث ثم صفيها في الصينية.
– أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها حتى يتغير لونها.
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…