الاسنان البيضاء تعتبر من علامات الابتسامة المشرقة ،وتدل على العادات الصحية فى العناية بالاسنان ،وفى المقال التالى نتعرف على أهم الطرق الطبيعية لتبييض الاسنان والحصول على اسنان ناصعة البياض بسرعة وبأقل تكلفة
من الخطوات المهمة لتبييض الاسنان هى استعمال فرشاة الاسنان الجيدة وخيط الاسنان يوميا للتخلص من بقايا الطعام على الاسنان والتى تسبب تسوس الاسنان وتكون بلاك الاسنان واتلاف طبقة المينا .
مع الوقت، قد تتسبب بعض الأطعمة والمشروبات في اصفرار الأسنان. على سبيل المثال، مادة التانييس الموجودة في الشاي، وبعض البهارات والتوابل قد تتسبب في تصبغ الأسنان ومظهرها الغير صحي. إن كان ذلك الأمر صعبًا، فيمكنكِ التغلب على ذلك بتنظيف الأسنان بشكل فوري بعد تناول تلك الأطعمة أو المشروبات أو بمضغ العلكة التي تمنع تصبغات الأسنان.
وهي من أكثر المواد المعروفة والتي تستخدم لتبييض الأسنان بشكل فعّال، كما أنها أمنة تمامًا. فتساعد على معادلة أحماض الفم، مما يساعد على إزالة التصبغات والتراكمات ت الموجودة على طبقة المينا. أضيفي القليل من بيكربونات الصودا لمعجون الأسنان الخاص بك قبل تفريش أسنانك كالمعتاد.
نأخذ قشر البرتقال والليمون، ونتركهم لفترة حتى يجفوا تماماً، ثم يتم طحنهم جيداً ووضعهم فى علبة، ثم أضيفى عليهم نفس الكمية من بيكربونات الصودا، واخلطيهم جيداً.
هذه الطريقة لا تبيض الأسنان وحسب، بل تعطى للفم والأسنان رائحة نظيفة وذكية.
اغمسي فرشاة أسنانك في زيت الزيتون، واستخدميها لتفريش الأسنان جيدًا. فلا يساعد ذلك فقط على تبييض الأسنان، بل يساعد كذلك على تقوية اللثة ومنع النزيف.
الفراولة معروفة بقدراتها الفعّالة على تبييض الأسنان. اهرسي حبة من الفراولة جيدًا واخلطيها مع القليل من بيكربونات الصودا. استخدمي الخليط لتفريش الأسنان باستخدام الفرشاة. مع الاستخدام المنتظم ستلاحظين بنفسك أسنان ناصعة البيضاء.
احرصي على أن يحتوي معجون الأسنان الذي تستخدميه لغسل أسنانك على زيت جوز الهند، وذلك للتأثير الرائع الذي يتركه الزيت على أسنانك.
يساعد تناول التفاح على تبييض الاسنان ومحابة التسوس ،فاحرصى على تناول ثمرة من التفاح يوميا لمنع اصفرار وتسوس الاسنان
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…