6 نصائح للعناية بالبشرة الجافة

تتعرض البشرة لكثير من العوامل التى تسبب جفاف وقلة نضارة البشرة خاصة البشرة الجافة ، واليكٍ سيدتى نصائح خبراء التجميل للعناية بالبشرة الجافة و حمايتها وهى :

1- تقشير البشرة مرة أسبوعيا

التقشير عملية ضرورية وأساسية للتخلص من طبقات الجلد الميت التي تتسبب في شحوب البشرة. قومي باختيار مقشر لطيف للبشرة لا يتسبب في تهيج البشرة. إن كنت غير متأكدة من اختيارك للمقشر، يمكنك استشارة المتخصصين لاختيار النوع المناسب للبشرة الجافة.

2- تجنب الاستحمام بالماء الساخن

إن كنت ترغبين في التخلص من البشرة الجافة، فعليك بتجنب الاستحمام بالماء الساخن. لكن يمكن استخدام الماء الدافئ للاستحمام.

3- استخدمي لوشن الجسم بعد الاستحمام

اللوشن من أفضل الوسائل للحفاظ على ترطيب البشرة الجافة. لكن من الأفضل استخدام اللوشن على البشرة المبللة بعد الاستحمام، فيمتص سريعًا داخل خلايا البشرة ويساعد على الترطيب العميق.

4- شرب كميات وفيرة من الماء

ليس هناك وسيلة أفضل من الماء لترطيب البشرة والجسم. احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء خلال يومك لحماية بشرتك من الجفاف. اجعليها عادة يومية شرب كمية لا تقل عن 8-10 أكواب من الماء خلال يومك.

5- تناول الفواكه والخضروات الطازجة خلال نظامك الغذائي

الفواكه والخضروات الطازجة من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، كما تحتوي كذلك على مضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب البشرة. فبتناولك كميات كبيرة من الفواكه والخضروات خلال نظامك الغذائي ستحصلين على الفيتامينات الأساسية للجسم، كما يحافظ ذلك أيضًا على ترطيب البشرة.

6- استخدمي الزيوت الطبيعية

الزيوت الطبيعية من أفضل العناصر المرطبة للبشرة. قد تحتوي بعض منتجات العناية ومستحضرات التجميل على بعض الزيوت الطبيعية. لكن بالطبع فإن استخدام الزيوت الطبيعية على البشرة مباشرةً له تأثير أكبر في ترطيب البشرة وتغذيتها. هناك العديد من الزيوت الطبيعية الفعّالة للعناية بالبشرة الجافة، لكن الأكثر شيوعًا هو زيت الزيتون وزيت جوز الهند. استخدمي بضع قطرات من أي من الزيوت الطبيعية لتدليك الأماكن الجافة من البشرة وستلاحظين نتائج فعّالة في خلال فترة بسيطة.