علاجات منزلية فعالة لمنع تساقط الشعر

تتعرض كثير من النساء لمشكلة تساقط الشعر والتى تسبب القلق لديهن ، ويرجع سبب تساقط الشعر الى الاجهاد والتغيرات الهرمونية بالاضافة الى نقص الفيتامينات العناصر الحيوية لصحة الشعر ، وفى المقال التالى نستعرض اهم الخلطات الفعالة لعلاج مشكلة تساقط الشعر بصورة سريعة ونهائية

البصل و الثوم

إنّ عنصر الكبريت يزيد من إنتاج الكولاجين الذي يساعد الشعر على النمو. يعتبر البصل و الثوم مصادر غنيّة بالكبريت و هذا ما يفسّر استخدامهم في الطب التقليدي لتحفيز نمو الشعر.
قومي بتقطيع البصل بشكل ناعم واعصريه. يطبّق على فروة الرأس ويترك لحوالي 15 دقيقة، ثم يشطف بشامبو لطيف. قومي بسحق بضعة فصوص من الثوم، وإضافة القليل من زيت جوز الهند وإغليهم لمدة بضع دقائق. عندما يبرد هذا المزيج، قومي بتطبيقه على فروة الرأس بتدليك بسيط. كرّري هذا العلاج مرّتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

جوز الهند

يوفّر جوز الهند مجموعة من المكوّنات التي ترطّب الشعر و تعزّز نموّه. كما أن حليب جوز الهند يحتوي على البروتينات والدهون والمعادن الأساسيّة مثل البوتاسيوم والحديد، ويمكن استخدامه بشكل منتظم ليقلّل من تكسّر الشعر. ويحتوي أيضاً على مكوّنات غنيّة تساعد على جعل الشعر أكثر قوّة من الجذور إلى الأطراف. إنّ الاستخدام المنتظم لهذا الزيت لتدليك فروة الرأس وقائي ضدّ فقدان الشعر.

قومي بِبشْر جوز الهند وإخراج الحليب عن طريق خلط القليل من الماء. يتم تطبيقه على منطقة الشعر الخفيف أو الصلع. يُترك طوال الليل وفي صباح اليوم التالي يُغسل بالماء.

الحنّاء

عُرف عنها أنّها ملوّن ومرطّب طبيعي للشعر في البلدان الآسيويّة، إذ للحنّاء دور رئيسي في تقوية الشعر. وعند خلطها مع زيت الخردل تعمل بشكل أفضل.

اسكبي حوالي 250 مل من زيت الخردل في وعاء، وأضيفي حوالي 60 غرام من أوراق الحنّاء المغسولة والمجفّفة. يغلي الخليط حتى تحترق الأوراق تماماً ومن ثمّ يصفّى باستخدام قطعة قماش شاش. يُبرّد و يحفظ في وعاء مُحكم و يستخدم لتدليك الشعر على أساس منتظم .

كما يستخدمه البعض أيضاً لتجديد الشعر بتحضير1 كوب من مسحوق جاف من أوراق الحنّاء مخلوطاً مع نصف كوب من اللبن الرائب. ويتم تطبيقه على الشعر ويترك ليجف، ثم يُغسل بالماء البارد وشامبو لطيف .

الكركديه

إنّ زيت جوز الهند و الكركديه هما سرّ الحصول على شعر كثيف كشعر أولئك الذين يعيشون في ولاية كيرالا الهندية. إذ يملك الكركديه خصائص تجديد – يغذّي الشعر، ويمنع الشيب المبكّر، ويساعد أيضا في علاج قشرة الرأس. والاستخدام المنتظم لهذه الزهور يمكن أن يساعد في منع فقدان الشعر أيضاً.

قومي بطحن بضع زهور كركديه وخلطها مع زيت السمسم أو زيت جوز الهند لصنع عجينة ناعمة. يتم تطبيقها على فروة الرأس و الشعر، و تترك لبضع ساعات ثم تغسل بالماء البارد وشامبو لطيف.

البيض

البيض مصدر آخر غني بالكبريت، ويحتوي أيضاً على الكثير من البروتينات والمعادن مثل السيلينيوم واليود و الفوسفور والحديد و الزنك. وهذا يجعله ممتاز لتحفيز نمو الشعر وخصوصاً عند دمجه مع زيت الزيتون.

اخلطي بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ثمّ اخفقيها حتى ينتج عنها ما يشبه العجينة وتطبّق على فروة الرأس والشعر. يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم يغسل بماء بارد وشامبو لطيف .

في كثير من الأحيان، قد يكون فقدان الشعر نتيجة لاتّباع نظام غذائي خاطئ أو حتى سوء رعاية الشعر. احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يمدّ جسمك بكل العناصر الغذائيّة الأساسيّة. كما تجنّبي استخدام المواد الكيميائيّة القاسية على شعرك. وحينما يكون ممكناً، انتقي شامبو عشبي لطيف بدلاً من الشامبو الذي يحتوي مركّبات اصطناعيّة و قومي بتدليك شعرك بالزيت. مع التزامك بنظام عناية بالشعر و استخدام العلاجات العشبيّة، فستشهدين تحسّناً في حالة شعرك.

عدم الإفراط في استخدام مجففات الشعر

لابد من ترك الشعر بعد غسله لمدة 10 دقائق كي يجف تمامًا، كما يمكن وضع الكريم المرطب أو البلسم على الشعر المبلل في هذه الأثناء، كي يتمكن الشعر من امتصاصها بشكل فعال.