قد تكون من الأشخاص الحريصين بالإهتمام بنظافة أسنانهم لكنك لا تدرك بأن ارتكابك لهذه المجموعة من الأخطاء قد تدمر صحة أسنانك
1- تنظيف الأسنان بقوة من الطرق الخاطئة التى تؤدي الى تآكل مينا الأسنان وقد تسبب حساسية الأسنان لذلك ينصح الأطباء بشراء فرشاة أسنان ناعمة وتنظيف الأسنان بحركات دائرية
2- تناول الكثير من الأطعمة الحمضية تؤدي الى إزالة الطبقة الواقية للأسنان حيث يسبب تآكلها الى الشعور بالألم من تناول الأطعمة الباردة والساخنة
3- التبييض المفرط للأسنان يؤدي الى ضعف المينا مما يؤدي بالنهاية الى تكسر الأسنان
4- تناول الأطعمة الساخنة مع المشروبات الباردة تؤدي هذه العملية الى تمدد وتقلص المينا وبالتالي إضعافها وترك بقع على الأسنان
5- استخدام معجون الأسنان الغير مناسب يؤدي الى حدوث مشاكل بطبيعة الأسنان وإضعافها
6- استخدام الأسنان كأداة ككسر الجوز وطحن بعض المأكولات الصلبة
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…