يعتبر تدليك القدمين من العادات القديمة للتخلص من الالم والشعور بالاسترخاء ،ويعتبر تدليك القديمن من اشهر علاجات الطب البديل ،ويوجد بعض مناطق فى القديمن عند تدليكها والضغط عليها تساعد فى الحصول على كثير من الاسترخاء والتخلص من التوتر ،ونقدم لكٍ فى صحتك اليوم اهم 5 فوائد صحية لتدليك القدمين وهى :
يساعد تدليك القدمين على تنشيط الدورة الدموية فى الجسم مما يسهل تخلص الجسم من السموم والفضلات فى الخلايا .
يساعد تدليك القدمين على التخلص من التوتر والقلق والاسترخاء لان هناك منطقة في كلتا القدمين تنعكس على اماكن التوتر في الجسم وعند الضغط عليها يذهب التوتر تماماً.
تنشيط الدورة الدموية فى القدمين وتدليكهما يساعد فى تقوية جهاز المناعة لمواجهة العديد من الامراض
التوازن هو أن تعمل اجهزة الجسم كلها وفق تناغم واحد، وتدليك القدمين يحدث استحثاث لمعظم اجهزة الجسم وهذا يدفعها للعمل معاً بنظام واحد وهو ما يعزز من قوة وصحة الجسم.
استخدام الكريم المرطب اثناء تدليك القدمين والاصابع يساعد فى علاج التشققات والتنميل ويمنع ظهور الكالو .
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…