الأقسام : الطب البديل

5 فوائد صحية لتدليك القدمين

يعتبر تدليك القدمين من العادات القديمة للتخلص من الالم والشعور بالاسترخاء ،ويعتبر تدليك القديمن من اشهر علاجات الطب البديل ،ويوجد بعض مناطق فى القديمن عند تدليكها والضغط عليها تساعد فى الحصول على كثير من الاسترخاء والتخلص من التوتر ،ونقدم لكٍ فى صحتك اليوم اهم 5 فوائد صحية لتدليك القدمين وهى :

تدليك القدمين للتخلص من السموم

يساعد تدليك القدمين على تنشيط الدورة الدموية فى الجسم مما يسهل تخلص الجسم من السموم والفضلات فى الخلايا .

تدليك القدمين للأسترخاء

يساعد تدليك القدمين على التخلص من التوتر والقلق والاسترخاء لان هناك منطقة في كلتا القدمين تنعكس على اماكن التوتر في الجسم وعند الضغط عليها يذهب التوتر تماماً.

تدليك القدمين لتقوية جهاز المناعة

تنشيط الدورة الدموية فى القدمين وتدليكهما يساعد فى تقوية جهاز المناعة لمواجهة العديد من الامراض

تدليك القدمين لتوازن الجسم

التوازن هو أن تعمل اجهزة الجسم كلها وفق تناغم واحد، وتدليك القدمين يحدث استحثاث لمعظم اجهزة الجسم وهذا يدفعها للعمل معاً بنظام واحد وهو ما يعزز من قوة وصحة الجسم.

تدليك القدمين والعناية بالاظافر

استخدام الكريم المرطب اثناء تدليك القدمين والاصابع يساعد فى علاج التشققات والتنميل ويمنع ظهور الكالو .

شارك
الأوسمة: تدليك القدمين

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago