تطويل الرموش وتكثيفها فى اربع خطوات

تعانى كثير من النساء من مشكلة تساقط الرموش وقلة جاذبيتها ،واليك سيدتى خطوات بسيطة لتطويل الرموش وتكثيفها فى اربع خطوات وهى

النوم الصحى

الالتزام بمواعيد نوم منتظمة يساعد على نضارة البشرة وصحة الرموش طبيعيا وتجنبى السهر لفترات طويلة يوميا .

الغذاء الصحى

احرصي على تناول الأغذية المفيدة لنمو الرموش، وعلى رأسها الفواكه والخضر الغنيّة بفيتامينات (أ)، و(ب)، و(ج)، وكذلك زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند.

تجنبى حلك العينين

ابتعدى عن عادة حلك وفرك العينين باليدين حيث تؤدى الى تساقط الرموش

وصفات تطويل الرموش

تساعد الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع على تطويل الرموش وتكثيفها وتحفيز نمو الشعر ، ادهن طبقة بسيطة من زيت الخروع على الرموش يوميا ،وايضا وضع الفازلين على الرموش قبل النوم يساعد على إطالة الرموش طبيعيا ضعي على رموشك من القاعدة الى الحافة وفي الصباح اغسليهم بالماء الدافئ