الأقسام : الرجيم الصحى

خلطة سحرية للتخلص من الوزن الزائد

تعتبر زيادة الوزن مسألة تقض مضاجع النساء الباحثات عن جسم مثالي لا تشوبه أي شائبة. وبعد تجربة العديد من الوسائل لتخفيف الوزن بسرعة قياسية لم تجد النساء أفضل من الأعشاب للحصول على نتيجة صحية ومضمونة دون أي آثار جانبية.

تتعدد خلطات الأعشاب الخاصة بتخفيف الوزن ويبقى لكل منها فوائده الخاصة والمميزة واليوم اخترنا لكم خلطة الشمر مع النعناع لتخفيف الوزن.

من أجل الحصول على نتيجة فاعلة،  ينصح بشرب كوب من هذه الخلطة يومياً ويفضل أن تكون في المساء، وذلك لمدة شهرين.

ولعمل خلطة النعناع مع الشمر، نحتاجين إلى:

ملعقة صغيرة من الشمر

ملعقة صغيرة من المردكوش

ملعقة صغيرة من النعناع

ليتر ماء

فوائد الشمر

من المعروف أن نبات الشمر ينمو على مدار العام في البراري ونظراً لأهميته في مجال الأدوية الطبية، فقد أنشئت مزارع لزراعته في جنوب فرنسا وروسيا وإيران والهند  وسكسونيا. وكان أول من زرعه الرومان لما له من فوائد طبية عديدة وتم ذكره في كتب الطبخ والتاريخ وكذلك في السجلات الزراعية الإسبانية المؤرخة.

ومن فوائده أنه يستعمل مع المسهلات لإزالة الآثار الجانبية للأدوات المسهلة وفي معالجة أمراض الصدر والسعال والربو ويستعمل كمهدىء ويزيل الإلتهابات وآلام المفاصل والروماتيزم ويستخدم مع مواد أخرى في حالات ضغط القلب وتسارع دقاته ويقوي البصر ويخفض الضغط الشرياني ويفيد في حالة النزلات الشعبية والسعال والربو والصداع والدوخة.

فوائد النعناع

للنعناع فوائد عديدة، منها أنه منبه للمعدة ومضاد لإلتهابات البنكرياس ويساعد على تسهيل عملية الهضم ويعد علاجاً فعالاً ضد المغص والتشنجات التي تصيب المعدة والأمعاء، كما أنه مفيد جداً لمرض الإلتهاب الرئوي ومرض القلب.

أما المردكوش، فيعمل على علاج آلام المعدة وسوء التغذية والأرق وفقدان الشهية وانتفاخ البطن.

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago