العناية بالقدمين ومنع تشققات الكعب بسهولة

العناية بالقدمين ومنع تشققات القدمين والكعب لا تتطلب الذهاب الى مراكز التجميل الباهظة ،يمكنك فى المنزل بمكونات بسيطة عمل مقشر طبيعى للقدمين للتخلص من تشققات الكعب و لتنعمى بجد طافى وناعم للقدمين بسهولة .

المكونات و الأدوات اللازمة

• 1 كوب سكر أبيض خشن
• 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• وعاء كبير
• 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• 2 ملعقة صغيرة من العسل طبيعي
• وعاء ذو غطاء محكم لتخزين المقشر
• 1 ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا أو أي زيت عطري مفضل

طريقة التحضير

1. قومى باستخدام معلقة خشبية لخط كل من السكر وزيت الزيتون
2. اضيفى الخبز مع التقليب جيدا، ثم يضاف العسل مع التقليب.
3. اضيفى زيت الجوجوبا او الزيت العطرى وتقلب المكونات ثم يحفظ المقشر فى الوعاء المحكم فى الثلاجة للاستخدام .
4. عند الاستحمام قومى بتدليك المقشر بحركات دائرية مع الاهتمام بمناطق الخشونة فى القدم والكعبين وافركية بفرشاة الاستحمام ثم اغسلية بالماء .
5. كرري الوصفة مرة كل أسبوع لأفضل نتيجة.