الأقسام : الرجيم الصحى

خلطة تنحيف الارداف والفخذين

تنحيف الارداف والتخلص من دهون الفخدين من الامور الهامة للحفاظ على الرشاقة خاصة مع برامج إنقاص الوزن ،وتقدم خبيرة التغذية نهى الجوهرى خلطة تنحيف الارداف والفخذين بسهولة.

المكونات :

  • ملعقة من البابونج
  • ملعقة من المرمية
  • ملعقة من اكليل الجبل

طريقة التحضير والإستعمال :

اخلطي هذه الاعشاب مع بعضها البعض ثم ضعيها في المياه الساخنة لمدة ربع ساعة.

اشربي هذا المشروب يوميا صباحا قبل تناول الاكل من دون اضافة اي من المحليات.

تساعد المواظبة على تلك الخلطة فى تنحيف الادراف والتخلص من دهون الفخدين والبطن بسهولة

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago