الأقسام : الطب البديل

ما هى الاعشاب التى تعالج انتفاخات البطن ؟

إنتفاخ المعدة من الامور المزعجة للجنسين ويرجع سبب الشعور بالانتفاخ الى تراكم الغازات فى البطن وعسر الهضم مما يسبب الضيق ،واليك سيدتى أشهر الاعشاب التى تعالج الإنتفاخ بسهولة .

الزنجبيل

كوب من الزنجبيل المغلى يساعد فى التخلص من انتفاخات المعدة خاصة بعد تناول الطعام حيث يعمل الزنجبيل على تخفيف الغازات وتهدئة المعدة .

النعناع

الزيوت الطيارة فى اوراق النعناع تعمل على تهدئة المعدة و المساعدة على إتمام عملية الهضم بنجاح، كما إنه يساعد الجسم على التخلص من الإمساك ،ويناسب الشعور بالانتفاخ فى الحمل .

الزبادى

كوب من اللبن الرائب أو الزبادى يساعد على التخفيف من الشعور بالامتلاء ويخفف من غازات المعدة ويساعد على سهولة هضم الطعام و اختفاء إحساس الإمتلاء و الانتفاخ

الكرفس

يمكنكِ تناول بعض وريقات الكرفس و مضغها جيداً للتخلص من انتفاخ البطن الناتج عن عسر الهضم.

الموز

من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم الذى يقلل من انتفاخات البطن وينصح بتناول ثمرة من الموز صباحا للتخلص من الامساك المزمن والانتفاخ وعسر الهضم بالاضافة الى ان تناول الموز صباحا يساعد فى التخلص من الشعور بالاكتئاب .

الشمر

يخلصك الشمر من الغازات والانتفاخ بعد دقائق من تناول كوب منة وهو من منكهات الطعام التى توجد فى مطبخك .

البابونج (الكاموميل)

كوب من البابونج بعد الوجبات يساعد على الحد من تراكم الغازات المسببة للانتفاخ و البابونج علاج فعال لاضطرابات الجهاز الهضمي وحتى التنفسي .

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago