أكدت الدراسات الحديثة أن هناك سبعة أطعمة تساعدك على محاربة رائحة الفم الكريهة في رمضان وهى:
– البطيخ من الأطعمةالغنية بفيتامين C الذى يحارب أمراض اللثة ورائحة الفم
– اللوز والجوز: من الأطعمة الغنية بالألياف والتى تحارب رائحة الفم
– الجزر: أيضاً من الخضروات التى تحفز إفراز اللعاب
– التفاح والكمثرى: من الأطعمة التى تحفز إفراز اللعاب والذى ياعد بالتغلب على رائحة الفم
– الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة التى تحارب البكتريا المسببة لرائحة الفم
– البقدونس: مطهر طبيعي للفم يمكنك تناوله أو نقعه وشربه على السحور.
– تناول الزبادي : يساعد على تجديد البكتريا المفيدة بالأمعاء والتى تحارب الرائحة الغير مستحبة في الفم
–
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…