الأقسام : اخبار صحية

البطيخ يحفز عمل الكلى ويقلل مخاطر تكوين الحصى بها


يعد البطيخ من أكثر الفواكه الصيفية فائدة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وC وE وD، كما يحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والماغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والفسفور والزنك والفلور والسيلينيوم.

ونظرا لاحتواء البطيخ على نسبة عالية من البوتاسيوم، فهو يعمل كمنظف للكلى من الرواسب الملحية، فهو يساعد الكلى على أداء وظيفتها ويحفزها على إزالة الأملاح، كما يعمل على تقليل تركيز حمض اليوريك في الدم، وبالتالي تقليل مخاطر تكوين حصى بالكلى، ويساعد البطيخ في إدرار البول كونه يحتوي على كميات كبيرة من الماء.

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago