يعد البطيخ من أكثر الفواكه الصيفية فائدة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A وC وE وD، كما يحتوي على نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والماغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والفسفور والزنك والفلور والسيلينيوم.
ونظرا لاحتواء البطيخ على نسبة عالية من البوتاسيوم، فهو يعمل كمنظف للكلى من الرواسب الملحية، فهو يساعد الكلى على أداء وظيفتها ويحفزها على إزالة الأملاح، كما يعمل على تقليل تركيز حمض اليوريك في الدم، وبالتالي تقليل مخاطر تكوين حصى بالكلى، ويساعد البطيخ في إدرار البول كونه يحتوي على كميات كبيرة من الماء.
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…