خطوات العناية ببشرة الرجل

مع اقتراب الصيف وجاء وقت قضاء العطلة على شاطىء البحر وفي الجبال وعلى الرغم من أننا جميعا ننتظر هذا الفصل الا أنه يحمل في طياته تأثيرا سلبيا على البشرة. ولأن المرأة قد لا تتأثر  كثيرا بعوامل هذا الفصل لكثرة اهتمامها بنضارة بشرتها عن طريق استخدام الكريمات الترطيبية، نجد أن اقبال الرجال لا يزال خجولا على شراء واستخدام تلك الكريمات. لذا هذا القناع المنزلي الذي من السهل تحضيره.

كل ما تحتاج اليه لترطيب بشرتك هو:

1. صفار بيضة
2. ملعقة من عصير الحامض
3. ملعقة من العسل.

طريقة التحضير:
تُخلط المقادير بشكل جيد، ثم يوضع القناع على بشرة نظيفة. اترك الخليط لمدة 15 دقيقة قبل إزالته. فهذا القناع سوف يساعد على ترطيب وتغذية بشرتك في الوقت ذاته.

خطوات جمالية للعناية بالرجل

1. ضرورة ترطيب البشرة بالكريمات بعد الحلاقة.
2. اتباع نظام العناية بالبشرة المنتظم عبر وضع الكريم الصباحي والمسائي الخاص بالرجال.
3. تنظيف البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع من خلال الكريمات الخاصة بفرك البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وجعل بشرتك أكثر صحة واشراقا.
4. الحصول على قسط كاف من النوم (8 ساعات) لمنع ظهور الهالات السوداء أو أية انتفاخات حول العين.
5. شرب ليترين من الماء للقضاء على جفاف البشرة.
6. على الرجل المدخن وضع كريم يحتوي على الأوكسيجين لطرد السموم والجفاف من بشرته.
7. ممارسة الرياضة  التي تلعب دورا كبيرا في ظهور بشرتك بشكل طبيعي وخاصة أنها تعود بالفائدة للشباب الذين يعانون من حب الشباب اذا أن ممارستها تساعد البشرة في التغلب على حب الشباب لأنها تسيطر على انتاج هرمونات التستوستيرن الذي له صلة كبيرة بظهور هذه المشكلة.
8. تناول  المأكولات التي  تحتوي على الفيتامينات  A و C الضروريتين للبشرة وعلى مضادات الأكسدة التي من شأنها حماية البشرة من الأضرار.
9. يبقى عزيزي الرجل أن تبقى محافظا على ابتسامة وجهك لأن تألق البشرة يتأثر أيضا بالحالة النفسية التي تمر بها.
10. وأخيراً وليس أخراً استخدام مرطب للشفاه وخصوصاً للرجال المدخنين لان الشفاه تتعرض لمواد مضرة بالبشرة