الأقسام : اخبار صحية

الاستهلاك المفرط للقهوة يؤدي الى زيادة الوزن

حذر باحثون استراليون من أن استهلاك كمية كبيرة من القهوة تصل الى خمسة فناجين يوميا قد يؤدي الى زيادة الوزن ويزيد خطر الاصابة بالسكر .

وفيما أظهرت دراسات سابقة ان تناول القهوة باعتدال قد يعمل على المساعدة في خسارة الوزن الزائد وخفض خطر النوع الثاني من مرض السكر ، فأن هذه الدراسة الحديثة تشير
إلى أن الافراط في شرب القهوة قد يعرقل عملية فقدان الوزن .

ووجد باحثون من جامعة غرب استراليا ، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية ، أن الافراط في استهلاك عناصر معينة من البوليفينول تتواجد في القهوة وتسمى حمض الكلوروجينيك
يمكن ان يمنع فقدان الدهون في الجسم ويؤدي الى مقاومة الانسولين .

وفحصت الدراسة تأثيرات حمض الكلوروجينيك على مجموعة من الفئران السمينة التي تم اعطاؤها جرعات مختلفة من المركب.

وأظهرت الفئران السمينة التي حصلت على جرعات تساوي خمسة او ستة فناجين من القهوة يوميا احتفاظا بالدهون داخل خلاياها ، كما اظهرت أيضا حساسية مفرطة للجلوكوز ، وهو عرض يأتي قبل الاصابة بالسكر، إلى جانب مقاومة متزايدة لتنظيم الانسولين.

وقال القائمون على الدراسة أن دراسات سابقة أظهرت أن إستهلاك القهوة يقلل خطر الاصابة بمرض السكر من النوع الثاني ، غير أن هذه الدراسة أثبتت العكس فيما يتعلق بالكميات
التي تعادل خمسة أو ستة فناجين من القهوة يوميا .

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago