للحصول على جسم نحيف خالٍ من الدهون، مشدود ومن دون اي زيادات اليك هذه الوصفة التي تساعد على شد الجلد وحرق الشحوم. لكن من الضروري ممارسة الرياضة يوميًا مع شرب 2 لتر من المياه!
هذه الوصفة عبارة عن عصير تشربينه يوميًا بعد تناول الاكل كونه يخلصك من الوزن الزائد:
لتر من المياه.
عود من القرفة.
2 ليمونة.
نعناع.
1 ملعقة شاي اخضر.
نضع هذه المكونات في الماء المغلية ونتركها حتى تتفاعل المواد فيها ثم نشربها قبل كل وجبة.
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…