الأقسام : البيت السعيد

فوائد التفكير فى ممارسة العلاقة الحميمة

فوائد ممارسة العلاقة الحميمة كثيرة. العلاقة الحميمة تساعد في حرق السعرات الحرارية وتقضي على الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم. وهي أيضاً تقوّي جهاز المناعة، وتمنع حدوث الأمراض، وتقضي على التوتر والأرق، وتمنح الإسترخاء التام للجسم. بالإضافة الى ذلك، أثبتت دراسة بريطانية جديدة أنّ مجرد التفكير أيضاً في العلاقة الحميمة عند المتزوجين يعزّز الصحة بشكل عام.

التخفيف من التوتر: التفكير في العلاقة الحميمة يساعد في الشعور بحال أفضل ويزيد ثقتك بنفسك وبالتالي يخفّف توترك.

تحسين صحة الدماغ: تشير هذه الدراسة البريطانية الى أنّ المتزوجين الذي يفكرون في العلاقة الحميمة خلال اليوم يتمتعون بكفاءة أعلى في التفكير وحلّ الأمور بطريقة أفضل.

الحدّ من الآلام: التفكير في العلاقة الحميمة يساعد في إفراز الهرمون الذي يعمل كمسكّن طبيعي في الجسم، مما يسهم في تخفيف الآلام بطريقة طبيعية.

القضاء على الشيخوخة: تفيد هذه الدراسة بأنّ المتزوجين الذي يفكرون في العلاقة الحميمة يبدون أصغر بعشر سنوات لأنّ التفكير في العلاقة الحميمة يعمل على تجديد كل خلايا الجسم.

إعطاء ساعات نوم هادئة: التفكير في العلاقة الحميمة يساعد أيضاً في النوم وبالتالي يحدّ من الأرق الليلي والتوتر.

تعزيز جهاز المناعة: التفكير في العلاقة الحميمة يزيد الرغبة في ممارستها، ما يبعد الأمراض عن الجسم ويحسّن من عمل الجهاز المناعي.

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago