الرضاعة الطبيعية وكيفية تغذية الأم المرضع

حليب الأم يعتبر لا غنى عنة للمولود الجديد حيث يحتوى على كل مضادات الأمراض التى مرت بالأم وتكون لة أجسام مضادة مما يسهل عمل جهاز المناعة لدى الطفل المولود من وجود شفرة كبيرة للأمراض وكيفية تغلب جهاز المناعة عليها،بالأضافة لأحتوائة على جميع العناصر الغذائية للطفل لتساعدة على النمو.

وقد تشعر الأمهات خاصة مع المولود الأول بعدم نزول حليب الأم بعد الولادة مباشرة ويعتبر أمر طبيعى ولكن يجب المحاولة حتى يتم تنشيط الخلايا المسئولة عن أفراز اللبن وتعمل بشكل جيد مما يسهل عملة الرضاعة الطبيعية للطفل.

كيف تتعرف الأم على أن حليب الرضاعة كافى لديها للطفل المولود

هناك علامات تدل على كفاية حليب الأم الطبيعى للرضاعة منها .
1- نوع الطفل نوم عميق بعد الرضاعة لمدة سعاتين على الأقل متواصلين خاصة فى الشهر الأول وبعد الولادة مباشرة.
2- زيادة وزن المولود باستمرار خاصة مع بداية الأسبوع الثانى بعد الولادة.
3- شعور الطفل بالراحة بعد تناول حليب الأم وقلة بكائة.

متى يتم أرضاع الأطفال حديثى الولادة

الطفل حديث الولادة يحاول جاهدا الحصول على قدر من حليب الأم نظرا لأنفصالة عن طريق التغذية عن الحبل السرى أثناء الحمل ،فيجب بعد الولادة مباشرة ضم الطفل لصدر أمة حتى يشعر بالحنان وهو يسمع نبضات قلب أمة فيتذكر نبضات قلبها عندما كان داخل الرحم فيزداد الشعور لدية بالراحة ،كما يلعب ضم الطفل لصدر امة بعد الولادة على تنشيط خلايا الصدر لأفراز اللبن بعد خروج الجنين مما يسهل تدفق اللبن داخل ثديي الأم.

يتم عادة أرضاع الطفل كل ساعتين فى أول أيام الولادة نظرا لقة حليب الأم فأتركى طفلك يرضع حتى يشعر بالشبع ،ومع تدفق لبن الأم يحصل الطفل على كفايتة من حليب الأم بفترة أقصر نظرا لتعودة على كيفية أمتصاص حليب الأم مما يسمع لة بالرضاعة الطبيعة كل 4 ساعات بعد ذالك وحتى لا تحدث مشاكل صحية منها تكون الغازات لدى الأطفال حديثى الولادة والشعور بالمغص المستمر مما يدفع الطفل للبكاء المستمر.

تغذية الأم المرضع وما يساعد على كثرة حليب الأم.

يجب على الأم الأهتمام بالتغذية الجيدة بعد الولادة ولا تنظر لزيادة وزنها لفترة لا تقل عن ستة اشهر وذالك لسببين.

– تفقد الام الكثير من الطاقة أثناء الرضاعة الطبيعة حيث تعمل الرضاعة الطبيعية على حرق كم هائل من الطاقة داخل الجسم.
– تفقد الام بعد الولادة مباشرة الكثير من الوزن الذى كان وجود قبل الولادة وأثناء الحمل متمثل فى المشيمة والأفرازات بعد الولادة كما تغير مستوى الهرمونات بعد الولادة يساعد الام فقد كثير من الماء داخل الجسم والذى كان يسبب تورم اثناء الحمل.

وعن تغذية الام الصحيحة يجب عليها الأكثار من تناول التمر واللبن بكثرة بعد الولادة حيث يساعد المر على زيادة افراز اللبن بصور طبيعية وأحتوائة على جميع العناصر الغذائية الخاصة للطفل.

يجب أيضا شرب الكثير من السوائل للأم امرضع لانها تفقد الكثير من السوائل بعد الولادة مما قد يسبب قلة اللبن لدة الأم المرضع.

طريقة الرضاعة الطبيعية بعد الولادة.

يجب على الام المرضع أن تقوم بجعل ظهرها فى وضع مستقيم بوضع وسادة خلف ظهرها وتقوم بضم الطفل لها أولا ليشعر بحنانها ثم تقربة من ثدييها ،وعادة يشعر الطفل يالشبع بعد خمس دقائق من الرضاعة الطبيعية ولكن لا يجب أبدا دفع الطفل ليترك ثدى الأم مطلقا حتى لايشعر بالعدوانية ويترك حتى يترك الثدى لوحدة ثم يوضع على الكتف ويربت على ظهرة بخفة حتى يتم خروج الغازات من بطنة ليشعر بالراحة .