ما هو التنويم المغناطيسي وطرق العلاج بالتنويم المغناطيسى

التنويم المغناطيسى اثير جدلا اخيرا كبديل علاجى فعال ولكن هنك ما لا يعتقد فى العلاج بالتنويم المغناطيسى ،فما هو التنويم المغناطيسى وماهى الامراض التى يمكن علاجها بالتنويم المغناطيسى ؟

حقائق التنويم المغناطيسي ضد الخرافات:

قبل أن نذهب إلى أبعد من ذلك ، دعونا نبدأ بتبديد بعض الشائعات الكاذبة التي تحيط بهذه الممارسة العلاجية :

• الخرافة : يفقد الأشخاص تحت التنويم المغناطيسي السيطرة على أنفسهم.

• الحقيقة : لن تصل خلال أي مرحلة من جلسة التنويم المغناطيسي إلى أن تفقد السيطرة على عقلك أو جسدك أو تصبح تحت سيطرة المنوم المغناطيسي . في الواقع ، يعرف التنويم المغناطيسي على أنه حالة من الوعي يصبح فيها ارتباطك باللحظة أعمق وأقوى مما كانت عليه في الحالات العادية للعقل.

• الخرافة : يرتبط التنويم المغناطيسي بالسحر الاسود.

• الحقيقة: يبلغ عمر علم التنويم المغناطيسي ما لا يقل عن ثلاثة آلاف سنة ، و خلال بعض الفترات ، ارتبط بالفعل مع الممارسات الروحية والدينية. ولكن في الوقت الحاضر، انفصل التنويم المغناطيسي عن هذه الممارسات تماما وهو يستند إلى أبحاث علمية سليمة وحقيقية. و في حين أنه يرتبط أحيانا مع الجوانب الروحية الصحية أكثر ، إلا أن هذا هو مجرد ارتباط غير مباشر.

• الخرافة : لا يمكن تنويم بعض الأشخاص

• الحقيقة : يعتقد كثير من الأشخاص أن المنوم مغناطيسيا تتم السيطرة عليه بكل سهولة ولكن في الواقع تعني الحساسية للتنويم المغناطيسي أنك قادر على التركيز المكثف. و بالتأكيد ، يمكن لبعض الأشخاص الخضوع للتنويم بصورة أسهل من غيرهم و لكن يمكن للجميع الخضوع للتنويم المغناطيسي.

كيف يعمل العلاج بالتنويم المغناطيس؟

هناك العديد من القواسم المشتركة بين التنويم المغناطيسي والعلاج النفسي والتأمل ، و لكنه يعتبر علم منفصل بحد ذاته. الهدف الرئيسي من هذا العلاج هو تغيير أنماط المريض التفكيرية المعتاد عليها على مستوى اللاوعي. وبعبارة أخرى ، يهدف العلاج بالتنويم المغناطيسي إلى التخلص من الضجيج الذي يبعثر أدمغتنا على مستوى الوعي و إلى التأثير العميق على الأجزاء العقلية التي يصعب الوصول إليها.

يمكن أن يحدث تغيير حقيقي وعميق من خلال تجارب عميقة. لهذا السبب ، على سبيل المثال ، غالبا ما يشعر الأشخاص الذين لديهم طفرة في العلاج النفسي بأنهم خاضوا تجربة دينية. وينطبق الشيء نفسه على التأمل ؛ حيث يمكن لجلسة جيدة أن تخلق شعورا عميقا بأن شيئا لم يحدث. تؤدي صنابير التنويم المغناطيسي في نفس الأجزاء من الدماغ إلى نتائج مشابهة.

ما الذي يمكن أن يعالجه التنويم المغناطيسي ؟

هناك أسباب لا تعد ولا تحصى لسعي الأشخاص إلى التنويم المغناطيسي ، و لكن تتضمن الأسباب الأكثر شيوعا:

التخفيف من الرهاب مثل الرهاب من خطاب الجماهير و الخوف من الأماكن المغلقة والخوف من الطيران

التغلب على الحزن أو الصدمة ؛

المساعدة في التغلب على الإدمان على النيكوتين والمخدرات و الكحول

لعلاج القلق أو الاكتئاب المعتدل

تحسين احترام الذات أو الثقة بالنفس

التحكم في النظام الغذائي وممارسة الرياضة بهدف فقدان الوزن

تخفيف أعراض الحالات الجسدية المختلفة مثل الصداع النصفي والألم المزمن و الحساسية

تخفيف الضغط

علاج الأرق