رجيم الليمون لأنقاص الوزن واستعادة الرشاقة فى وقت قصير

رجيم الليمون انتشر فى الفترة السابقة حيث يعتبر رجيم سريع لمن يريدون رجيم صحى لاستعادة الرشاقة للجسم والتخلص من الوزن الزائد فى وقت

قصير من تناول الليمون حيث يساعد الليمون فى تنظيف الجسم من الدهون والسموم وحماية خلايا الجسم.

فوائد رجيم الليمون فى انقاص الوزن:

رجيم الليمون لأنقاص الوزن واستعادة الرشاقة فى وقت قصير

يساعد رجيم الليمون على الأتى :

يعمل رجيم الليمون على ازالة السموم من الجسم والأمعاء خاصة.
– يعتبر رجيم سريع وصحى للتخلص من الوزن الزائد بطريقة طبيعية.
– يساعد رجيم الليمون على عدم زيادة الوزن .
– يساعد رجيم الليمون على تقليل الدهون فى الدم والكوليسترول فهو مناسب لمرضى الكوليستيرول.

أختارى الليمون المناسب لريجيم الليمون.

عليك أختيار الليمون الأصفر وذة القشرة الرقيقة نظرا لاحتوائة على فيتامين سى بكثرة كما يعتبر كامل النضج مقارنة بالليمون الأخضر.

طريقة رجيم الليمون.

– معلقة من الكمون مع شرائح حبة ليمون طازجة ثم تغلى مع كوب ماء ليلا وتترك حتى الصباح وتشرب على الريق يوميا فهى تساعد على أزالة السمنة

من الجسم وعدم تخزين دهون أضافية.

وصفة من الليمون لعلاج انتفاخ المعدة
المكونات
– قشر ليمونة + عصير الليمونة + نصف كوب ماء
الطريقة

 

يتم نقع قشر الليمون فى كوب ماء لمدة ثلاث ساعات ثم يضاف الية عصير الليمونة ويشرب على معدة فارغة ويفضل قبل الأفطار للتخلص من الغازات المستمرة فى المعدة والأمعاء .

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago