الشعور بالارهاق والتعب المستمر والرغبة فى النوم بكثرة تعتبر من اعراض الحمل الشائعة وغالبا ما تظهر بكثرة خلال الشهور الاولى من الحمل وذلك نتيجة زيادة كمية هرمون “بروجيستيرون” الذى يسبب الشعور بالارهاق والتعب وزيادة الرغبة فى النوم ،بالاضافة الى ان الجسم يزيد من كمية الدم التى تحمل المواد الغذائية للجنين مما يزيد من عمل القلب والاعضاء .
ولكى تتغلبى على الشعور بالتعب والارهاق فى الحمل تقدم “صحتك اليوم ” أهم النصائح التى تساعدك فى تجنب الإرهاق والتعب أثناء فترة الحمل وهى :
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…
