اسباب تساقط الشعر وطرق علاجها

تساقط الشعر يعتبر مشكلة تصادف الكثير فى مرحلة من العمر حيث تشعر الفتاة بزيادة تساقط الشعر فى بعض المناطق نتيجة للعديد من الاسباب ،وتقول خبيرة التجمل مها عواد ان سقوط الشعر فى اغلب الحالات يكون مرتبط بالحالة النفسية والتى تؤثر على صحة الجسم و حالة الشعر ،ومن اشهر اساب سقوط الشعر

أسباب تساقط الشعر

– الحالة النفسية : تعتبر من الاسباب الكثيرة التى تسبب تساقط الشعر وضعفة حيث الشعور بالاكتئاب او القلق والتوتر يقلل من استعداد الجسم للاستفادة من العناصر الغذائية لعلاج تساقط الشعر .

العلاج : ضورة الابعد عن التوتر والقلق وممارسة تمارين الاسترخاء واليوجا

– سوء التغذية : نقص الفيتامينات والمعادن الهامة فى الجسم يقلل من قدرة الجذور على الاحتفاظ ببصيلات قوية وهو ما يقلل من فرص نمو شعر صحى ومنع تساقط الشعر خاصة فيتامين “أ “، “ب” المركب، والحديد، والزنك.

العلاج : الاهتمام بتناول الفواكة الطبيعية فهى غنية بمضادات الاكسدة والفيتامينات التى تحارب تساقط الشعر وتعمل على تقوية جذور الشعر .

– هرمونات الغدة الدرقية : تظهر تلك المشكلة بكثر مع النحيفات وقليلى الوزن حيث يزيد معدل تساقط الشعر لديهن .

العلاج : الفحص الطبى وتناول الادوية التى تعمل على تنظيم عمل الغدة الدرقية فى الجسم .

– العناية بالشعر : إهمال الفتاة للعناية بالشعر عن طريق استعمال الزيوت الطبيعية لتقوية الشعر ومنع تساقطة أو تدليك فروة الراس لتنشيط الدورة الدموية .

العلاج : الاهتمام ببرامج العناية بالشعر من تدليك فروة الراس و عمل حمام زيت للشعر والكثير من الطرق الطبيعية لمنع تساقط الشعر .