كيف تكونى نحيفة يوم زفافك بدون رجيم ؟

هل تريدى ان تظهرى نحيفة يوم زفافك بدون ريجيم خاصة مع اقتراب موعد الزفاف ؟ أليكِ بعض النصائح الفعالة لتكونى نحيفة يوم زفافك لتستمتعى بيوم عرسك المنشود .

انقاص الوزن قبل الزفاف يكون صعبا بعض الشىء خاصة مع التوتر الذى تكون فية العروس ، ومهما بذلت من مجهود فان النتيجة المثالية تحتاج الى وقت كبير والذى لا يكون متوفر فى الغالب .

1- الاكتاف الى الوراء

قد تشعرين ببعض الانزعاج من تعليقات والدتك بشان وضعية كتفيك المنحنيين للامام ، إلا أنّها تصب في مصلحتك. فالحفاظ على قامة مستقيمة خلال السهرة (ورغم أنّه أمر متعب) سيكسبك شكلاً جميلاً وقواماً ممشوقاً سيما خلال الرقص مع زوجك وقطع قالب الحلوى. ولكن لا تُفرطي في تطبيق هذه النصيحة لتجنب ان تنتقدك بعض الحضور خلال الزفاف ويشعرون ببعض الغرور منك .

2- الذقن إلى الأمام

لن تغادري الحفل قبل إلتقاط الصور التذكارية، وربما هذا هو الكابوس الوحيد بالنسبةللعروس و بما أنّكِ لم تحصلي على الوزن المناسب قبل الزفاف. انسي هذه الأمور أيّتها العروس وركزّي على المهم وهو وضعيتك فهي الأهم في هذه الحالة، والأفضل يكمُن في التقاط الصور الجانبية فقط حيث يظهر الذقن بشكل بارز وواضح واكثر جاذبية . ولا تنسي أيضاً الإبتسامة العريضة، والتى تعتبر صديقتك الوفية التي لا يجب أن تفارقكِ خلال الإحتفال نهائياً.

3- نعم للكعب العالي!

ليست دعابة أيّتها العروس. يُعدّ الكعب العالي من الامور التى تعطى مظهر أنحف ، وعلى الرغم من أنه مزعج للعديد من الفتيات بسبب صعوبة التأقلم معه، فهو يمنح الساقين طولاً ستتمكنّين من خلاله خداع المدعوين بأنكِ نجحت في الحصول على وزن مثالي أو على الأقل خسارة بعض الوزن. لذا دعك من لبس بعض الكعوب المريحة خلال الحفل وتعلمى بعض التمرينات لارتداء الكعب العالى لكى يناسبك فى حفل زفافك .

المصدر : مجلة انا زهرة بتصرف