من المعلوم أن للنوم فوائد لا تعد ولا تحصى خاصة ما يتعلق بصحة الطفل وتأثيرة على صحتة العامة ومن أهم ألاكتشافات الحديثة التى تربط بين النوم والطفل أنة لة علاقة مباشرة على نمو الكتل العظمية لدة الاطفال.
حيث أكد العلماء مقولة كان يرددها أجدادنا دوما من أن ألاطفال حين يستيقظون يكونون أطول قامة بعد النوم.
ولأول مرة يُثبت العلماء أن هناك علاقةً بين كمية النوم والزيادة في طول الطفل.
وخلال الدراسة سجّل عشرات الأهالي أوقات ومدة نوم أطفالهم حديثي الولادة, وقيّم الباحثون نمو هؤلاء الأطفال إلى أن أتمّوا 18 شهراً.
وأبرز ما لاحظوه كان زيادة معدل نوم بعض الأطفال خمس ساعات في اليوم على مدى يومين قبل كل قفزة واضحة في النمو, مستفيدين من ثلاث قيلولات إضافية.
وأظهرت الأرقام أن احتمال أخذ الطفل طفرة نمو يرتفع بمعدل 43% مع كل وصلة نوم جديدة.
ويزيد هذا الاحتمال 20% مع كل ساعة نوم إضافية ينعم بها الطفل.
ونشر العلماء من جامعة Emory في أتلانتا نتائج دراستهم في مجلة Sleepوقالوا إن الطفرة في النمو تظهر بعد مضيّ يومين على ساعات النوم الإضافية.
وبحسب ملاحظات الفريق الطبى الذى اجرى البحث فإن إنتاج هرمون النمو لدى الاطفال يزيد بمجرد غفوان الطفل ودخولة فى مرحلة النوم ويعتقد الباحثون أن ذالك الارتفاع فى هرمون النمو لدى الاطفال هو ما يحفز نمو العظام لدى ألاطفال .
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…
